サプリメント | diety life

カルピスサプリがある？サプリの特徴を学ぼう！

なんだか毎日体がだるい、最近お肌が乾燥しやすくなっている…とお悩みの方が多い中で生まれたのが皆さんが１度は飲んだことがあるであろうカルピスの…

今やどこでも手に入るたくさんの種類の野菜に含まれている栄養素を少しでも知識として持っていれば、ご自分の体調管理に役立てられることができます。…

美容や健康維持に欠かせないサプリメント選びは重要で、自分が気になる症状を少しでも緩和させる為の補助的役割として用いられます。その中でも今回紹…

納豆は栄養豊富で体に良い食材として有名で、昔から日本人に親しまれてきました。煮た大豆を納豆菌で発酵させると、納豆特有のネバネバ成分が生まれて…

えごま油は、体にいいことやダイエット効果があるなどということで近年注目されています。しかし、どんな事に効果や効能があるのかを分からない人がお…

体に良い栄養成分を多く含んでいるというタマネギ。サラダなど生で食したり、炒めたり煮たりと色々な方法で料理でき、それぞれで違う味や食感を楽しむ…

果物の中でも季節性が強い柿は、好んで食べる方が多いのが特徴です。今回紹介する下記のサプリメントは、柿の特徴である渋みを活かした商品で、様々な…

栄養補助食品とも呼ばれるサプリメントは、普段の食事では足りない栄養素を補える便利アイテム。中でも高麗人参と言えば世界中で人気の健康食品なので…

最近テレビやインターネット記事で取り上げられることの多い亜麻仁油をご存知でしょうか？亜麻仁油とは熟した亜麻の種から採れる植物油で、近年健康に…

体を温める効果が期待できる生姜は、積極的に摂取したい有効性があります。しかし思うように食事から摂取できない場合には、生姜のサプリメントがおす…

爽やかな酸味と甘みがあり、透明感のある赤い小さな粒が詰まっているザクロ。まるでルビーを集めた宝石箱のような美しさが、何とも言えない魅力をかも…

にんにくと言えば、滋養強壮など体に良いイメージがある食材。体に良いイメージはあっても、にんにく特有のニオイが気になってあまり食べないという方…

一般的な酢と比べて、まろやかな風味と香りが特徴的な黒酢。料理や飲料などに使われていて、とても身近な存在でありながら、黒酢の具体的な効果などは…

海のミルクとも言われる牡蠣は、生のまま食べても煮ても焼いても美味しく、フライや燻製などにして食べたりもします。牡蠣が海のミルクと呼ばれている…

古くから、豆腐や納豆、醤油や味噌といった大豆の加工品は日本人とってに馴染みの深い大豆加工食品であり、現在ではそれぞれの食品に健康効果があるこ…